Mannschaften und Teams zeichnen sich u.a. dadurch aus, dass die Teammitglieder nur gemeinsam ihre Aufgaben erfüllen und damit ihre Ziele erreichen können. Darüber hinaus hat jeder Sportler eigene Interessen und Ziele, so dass es eine Vielfalt unterschiedlicher Vorstellungen von möglichen Zielen und den Wegen zur Zielerreichung geben kann.
Hier setzt nun das sportpsychologische Team-Coaching an, um
– gemeinsame mentale Zielbilder mit möglichst hoher emotionaler Aufladung zu entwickeln
– die Fähigkeit zur zieldienlichen Kooperation in Training und Wettkampf
– als auch die dazu notwendigen individuellen Fähigkeiten der Teammitglieder zu stärken
Das hier angewendete Mentale Team-Training geht über die Bewegungs- und Technikoptimierung des einzelnen Athleten hinaus und bezieht die Komplexität der Mannschaftsportarten mit ein.
In dieser mentalen Trainingsform wird das technisch-taktische Verhalten des Einzelsportlers mit dem optimalen Verhalten anderer Mannschaftsmitglieder kombiniert und trainiert.
In einem weiteren Schritt wird das mögliche Gegnerverhalten miteinbezogen sowie das eigene erwünschte sportliche Handeln.
Zudem können im Spiel bzw. Wettkampf gemachte Fehler im Mentalen Team-Training im Sinne eines optimalen technisch-taktischen Verhaltens umstrukturiert und verändert werden.
Das Mentale Team-Training verbessert die Aufgaben- und Zielorientierung der Teammitglieder, und stärkt die Teambildung sowie die Kooperation für die Teamleistung.
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